올바른 정보로 여드름을 치료할 수 있다
대부분의 사람들은 살면서 여드름과 싸워야 했다.
이것은 당신의 피부 타입에 따라 드물게 또는 급성 발작이 되었을 수도 있다.
의학 분야에 대한 지식이 많아질수록 여드름과의 싸움에 대한 준비가 더 잘 되어간다.
이 기사는 이러한 전략들 중 몇 가지를 강조할 것이다.
치아 미백 제품을 사용하지 마십시오.
입 주변에 자주 균열이 생긴다면 치아에 사용되고 있는 특별한 치료법에 대해 생각해봐야 한다.
여드름은 구강염이나 미백 이쑤시개 같은 특정 구강 제품에 의해 유발될 수 있다.
입 부분이 매우 연해서 쉽게 짜증을 낼 수 있다.
당신에게 스트레스를 줄 상황을 피하라.
스트레스는 여드름을 유발하지 않지만, 이미 여드름을 가지고 있는 사람들의 상태를 더 악화시킬 수 있다.
여드름 크림은 절대 함께 섞으면 안 된다.
사람들은 다른 여드름 치료법을 함께 섞으면 모든 것이 더 빨리 진행된다고 생각한다.
이렇게 하면 여러 가지 각양각색의 가혹한 성분들에 피부를 노출시키고 있는 것이다.
이것은 당신의 피부에 손상을 줄 수 있다.
정기적으로 침대 시트를 씻는 것은 더 이상의 여드름 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
이 기름들은 당신이 잠을 잘 때 베개 케이스와 시트에 전달된다.
그리고 나서 그들은 당신의 피부 속으로 돌아간다.
이 주기를 깨려면 침대 시트를 규칙적으로 씻어라.
여드름이 없어지지 않는 고집스러운 여드름이 있다면 좀 더 자연스러운 피부 제품으로 바꾸십시오.
여드름 치료에 이용 가능한 대부분의 제품들은 당신의 피부 문제를 악화시키는 역할만 할 수 있는 가혹한 화학물질을 함유하고 있다.
이런 과도한 오일 생산은 모공을 막음으로써 더 많은 여드름을 유발할 수 있다.
항균제가 함유된 천연 제품은 피부 치료에 도움을 줄 수 있다.
가장 효과적인 여드름 치료제 중 하나는 아마도 이미 여러분의 부엌에 있을 것이다: 마늘.
마늘은 몸에 불순물을 제거하는데 도움을 주고 새로운 피부의 발달을 촉진시킨다.
마늘을 베이글에 바르거나 마늘 주스를 만들어 저녁 식사에 넣어 여드름을 개선한다.
아연은 피부 밑에 있는 독소의 양을 줄이는 능력 때문에 여드름을 줄이는 훌륭한 선택이다.
아연 보충제를 매일 복용하면 낭포성 여드름을 없애는 데 도움이 될 것이다.
만약 당신이 수영장, 호수, 강 또는 해변에 접근할 수 있다면, 당신이 할 수 있는 한 수영을 하라.
그것은 운동과 스트레스 해소를 모두 제공하기 때문에, 수영은 여러분의 몸이 여드름에 더 잘 저항하도록 도울 수 있다.
일부 사람들은 염소 처리된 물이 여드름을 감소시킨다는 것을 발견하기 때문에 수영장에서 수영하는 것은 또 다른 이점이 있다.
살리실산이 함유된 제품을 사용해 여드름을 치료한다.
베타 하이드록실산과 함께 사용되는 이 산은 피부 탈출을 촉진한다.
특히 땀을 너무 많이 흘리기 쉬운 경우에는 얼굴을 꼼꼼하고 자주 닦는 것이 매우 중요하다.
만약 여러분이 집에 없을 때 얼굴을 쉽게 닦을 수 없다면, 물티슈 한 팩을 가지고 가십시오.
이것은 당신의 피부에 있는 박테리아와 불순물을 잡아낼 것이다.
집에서 사용하는 클렌저를 물티슈에 유리하게 버리지 마십시오.
여드름이 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높다.
휴식을 취할 수 있는 시간을 갖도록 해라.
만약 여러분이 즐기는 활동에 참여한다면, 여러분은 스트레스 수준을 낮추고 균형 잡힌 호르몬을 갖게 될 것이고, 여드름 발생의 원인들이다.
담배를 피우고 커피를 마시는 것도 여드름을 악화시킬 수 있다.
당신은 때때로 여드름이 영원히 함께할 것이라는 느낌을 받는가? 건초열과 진드기도 피부 트러블을 일으킨다.
스트레스로부터 멀리 떨어져! 스트레스는 우리 몸에 호르몬 반응을 일으켜 자극을 더 일으킬 수 있다.
가능하다면, 오일 베이스 메이크업은 자제하십시오.
만약 당신이 그것들을 자주 사용한다면, 이러한 제품들의 기름은 당신의 모공을 막히게 할 수 있다.
여드름 문제는 유분기를 이용한 메이크업의 사용으로 인해 발생할 수 있다.
일부 메이크업 제품은 오일이 없다고 주장할 수 있지만, 항상 두 번 확인하십시오.
이런 종류의 제품은 합성물이어서 탈출을 일으킬 수 있다.
여드름의 발생을 줄이려면 항상 몸에 수분을 공급해야 한다.
매일 물을 많이 마시도록 해라.
대부분의 사람들은 적어도 하루에 6잔에서 8잔은 마셔야 한다.
건조한 피부는 모공을 막아서 여드름으로 이어질 수 있다.
많은 사람들이 탈출을 줄이기 위한 최상의 스킨케어 루틴을 알지 못한다.
여러분은 다른 많은 사람들이 해왔던 것처럼 여드름을 조절하기 위해 오랫동안 애썼을지도 모른다.
